Was ist der Power-Zirkel?
Unser Power-Zirkel in Leoben ist ein intensives, funktionales Training, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit miteinander kombiniert. In einem Zirkel wechselst du zwischen verschiedenen Übungen, die den gesamten Körper fordern und sowohl Muskelaufbau als auch Konditionsverbesserung fördern. Jede Übung ist auf natürliche Bewegungsmuster ausgerichtet, um die Alltagstauglichkeit und allgemeine Fitness zu steigern. Der Wechsel zwischen Belastung und kurzen Pausen sorgt für einen hohen Kalorienverbrauch und einen nachhaltigen Trainingseffekt
Warum du den Power-Zirkel-Gruppenkurs machen solltest
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Fettverbrennung und Muskelaufbau: Effizientes Training zur Förderung von Fettabbau und Muskelwachstum.
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Körperhaltung verbessern: Das Training stabilisiert deine Muskulatur und sorgt für eine gesunde Haltung im Alltag.
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Energie und Widerstandskraft: Mit regelmäßigem Gruppentraining steigerst du deine Leistungsfähigkeit und fühlst dich energiegeladen im Alltag.
Was ist der Bauch-Beine-Po-Gruppenkurs?
Unser Bauch-Beine-Po-Gruppenkurs in Leoben konzentriert sich auf die gezielte Kräftigung und Formung von Bauch, Beinen und Po. Mit effektiven Übungen auf der Matte bauen wir Muskelkraft auf, verbessern die Körpermitte und formen deinen Körper. Zusätzlich wird durch gezielte Übungen auch deine Haltung verbessert, was zu mehr Stabilität und einer besseren Körperwahrnehmung führt. Dieses Gruppentraining ist für alle, die ihren Unterkörper stärken, definieren und gleichzeitig ihre Haltung optimieren möchten.
Warum du den Bauch-Beine-Po-Gruppenkurs machen solltest
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Kräftigung und Formung des Unterkörpers: Effektive Übungen für straffe Beine, einen definierten Bauch und einen starken Po.
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Stabilisierung der Körpermitte: Eine starke Körpermitte verbessert die Haltung und hilft dir, deinen Alltag sicherer und beschwerdefrei zu meistern.
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Erhöhte Beweglichkeit und Rückenschmerzen vorbeugen: Regelmäßiges Training verbessert deine Beweglichkeit und beugt Rückenproblemen vor.
Anmeldung & Überblick
Egal, ob du gerade am Anfang stehst oder fortgeschritten bist - in unseren Gruppenkursen in Leoben bieten wir abwechslungsreiche Einheiten, die nicht nur Spaß machen, sondern dich auch effektiv weiterbringen. Melde dich noch heute an und lass uns gemeinsam deine Fitness auf das nächste Level bringen!
Jeden Freitag ab Dezember 2024
Tage werden geladen ...
1 Std.
10 Euro
Tage werden geladen ...
10 Euro
Wann und wo?
Unsere Gruppenkurse finden jeden Freitag im neu renovierten Turnsaal des Europagymnasiums Leoben statt - die perfekte Umgebung, um in motivierender Atmosphäre gemeinsam fit zu werden.
Wann: Jeden Freitag ab Dezember 2024
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Power-Zirkel: 19:00 - 20:00 Uhr
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Bauch-Beine-Po: 20:00 - 21:00 Uhr
Wo: Europagymnasium Leoben, Moserhofstraße 7a, 8700 Leoben
Komm vorbei und erlebe, wie viel Spaß Training in der Gruppe machen kann!
POWER - ZIRKEL
19:00 - 20:00 Uhr
Ganzkörpertraining für Kraft & Ausdauer
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Fett verbrennen
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Muskulatur aufbauen
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Körperhaltung verbessern
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Energie & Widerstandskraft im Alltag erhöhen
Unsere Pakete und Preise
Die Einzelstunde ist perfekt, um unverbindlich das Training kennenzulernen. Für alle, die dranbleiben wollen, bietet das 12er-Paket einen günstigeren Preis pro Einheit und volle Flexibilität innerhalb von 4 Monaten - melde dich einfach zu den Kursen deiner Wahl an. Starte jetzt und trainiere gemeinsam mit uns!
Mehr erfahren: Power-Zirkel
Unser Power-Zirkel in Leoben ist ein intensives, funktionales Training, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit kombiniert. Du wechselst zwischen Übungen, die den gesamten Körper fordern und Muskelaufbau sowie Kondition fördern. Durch natürliche Bewegungsmuster wird deine Fitness und Alltagstauglichkeit gesteigert, während der Wechsel zwischen Belastung und Pausen für einen hohen Kalorienverbrauch sorgt.
Warum du den Power-Zirkel-Gruppenkurs machen solltest
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Fettverbrennung und Muskelaufbau
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Körperhaltung verbessern
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Energie und Widerstandskraft im Alltag
Mehr erfahren: Bauch-Beine-Po-Gruppenkurs
Unser Bauch-Beine-Po-Gruppenkurs in Leoben stärkt und formt gezielt Bauch, Beine und Po. Durch effektive Übungen auf der Matte bauen wir Muskelkraft auf, verbessern die Körpermitte und optimieren deine Haltung für mehr Stabilität und Körperwahrnehmung. Ideal für alle, die ihren Unterkörper definieren und ihre Haltung verbessern möchten.
Warum du den Bauch-Beine-Po-Gruppenkurs machen solltest
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Kräftigung und Formung des Unterkörpers
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Stabilisierung der Körpermitte
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Erhöhte Beweglichkeit und Rückenschmerzen vorbeugen